health
Сделал 100 000 шагов за день, а потом узнал, что случилось с его телом
Большинство из нас довольны, если удается пройти 10 000 шагов в день, но один ютубер решил поднять планку и «добавить еще один ноль».
TL;DR
- Ютубер поставил цель пройти 100 000 шагов за один день.
- Это в десять раз больше обычной рекомендованной дневной нормы.
- В статье описываются последствия такого физического испытания для организма.