health
Секрет долголетия не в дорогих добавках: Вот что едят люди, которые живут дольше 100 лет
Долгую и здоровую жизнь многие ищут в пищевых добавках, строгих режимах и сложных правилах, но жители Сардинии показывают, что ответ может быть намного проще. На этом итальянском острове, одной и з известных в мире «голубых зон», люди часто доживают до ста лет, а их образ жизни уже много лет привлекает внимание исследователей и диетологов.
TL;DR
- Жители Сардинии, одной из «голубых зон», часто доживают до ста лет.
- Их образ жизни привлекает внимание исследователей и диетологов.
- Подчеркивается, что ответ на вопрос о долголетии может быть проще, чем сложные режимы и добавки.