health
Стресс, кофе или что-то более серьезное: почему дергается левый или правый глаз?
Подёргивание глаза — частое и в основном безвредное явление, представляющее собой непроизвольное подёргивание мелкой мышцы на веке, которое чаще всего возникает при усталости, стрессе или употреблении слишком большого количества кофеина. В большинстве случаев проходит само собой.
TL;DR
- Подергивание века (миокимия) чаще всего вызвано усталостью, стрессом, избытком кофеина, напряжением глаз, курением, алкоголем, сухими или раздраженными глазами, а также ярким светом.
- Теория о недостатке магния как причине подергивания века не имеет убедительных научных доказательств.
- Для устранения подергивания рекомендуется ограничить потребление кофеина, обеспечить достаточный сон, делать перерывы при работе за компьютером, использовать увлажняющие капли для глаз, а также сократить потребление алкоголя и никотина.
- В редких случаях подергивание века может быть ранним признаком более серьезных состояний, таких как доброкачественный эссенциальный блефароспазм или гемифациальный спазм.
- Следует обратиться к врачу, если подергивание века не проходит в течение нескольких недель, веко полностью закрывается при каждом подергивании, трудно открыть глаз, область подергивания выглядит слабой или онемевшей, подергивание распространяется на другие части лица или тела, глаз красный, опухший или имеет выделения, а также если веко опущено.