health
Это меню Цеки Ражнатович, похудевшая на 8,5 кг без диеты! Придерживается ОДНОГО правила: «Ни секунды не голодала»
Наша величайшая музыкальная звезда, Светлана Цеца Ражнатович, считается одной из самых стройных дам на эстраде.
TL;DR
- Цеца Ражнатович похудела на 8,5 кг за месяц без диет и опасных препаратов.
- Она отказалась от еды после 20:00, употребляя только воду после этого времени.
- Певица регулярно тренируется и практикует быструю ходьбу.
- Пример ее сбалансированного меню: овсянка с фруктами на завтрак, рыба с салатом на обед и тыквенный суп на ужин.
- Цеца считает оземпик опасным для щитовидной железы и поджелудочной железы.