health
Избегавао ову храну: Тврдио да је непријатељ у старости
"Киселост тела је наш највећи непријатељ у старости..."
TL;DR
- Tesla je izbegavao mahunarke i riblje meso zbog mokraćne kiseline i fosfora, smatrajući kiselost tela neprijateljem u starosti.
- Bio je pristalica biljne ishrane, a verovao je da će kafa, čaj i cigarete izgubiti popularnost, dok će se alkohol konzumirati umereno.
- Svakodnevno je hodao 12-16 km, izbegavao prevozna sredstva, tuširao se hladnom vodom i praktikovao jogijske vežbe za mentalnu i telesnu ravnotežu.
- Tvrdio je da mu je dovoljno samo nekoliko sati sna da se oseća odmorno, suprotno uobičajenim medicinskim preporukama.
- Sa 77 godina svedočio je o svom izvanrednom zdravlju i mentalnoj snazi, dokazujući da su disciplina i zdrav život ključ dugovečnosti.