Я пила воду с лимоном каждый день в течение недели

Вероятно, вы слышали поговорку: «Когда жизнь преподносит тебе лимоны, сделай лимонад». Давайте немного изменим ее — как насчет того, чтобы вместо этого сделать воду с лимоном? Хотя лимоны часто ассоциируются со сладким вкусом лимонада, вот важный факт — лимон — это фрукт с самым низким содержанием сахара. Диетолог Юлия Зумпáно отметила, что главным преимуществом лимона является то, что он богат витамином С, который помогает укрепить иммунную систему. Он также низкокалориен, содержит мало углеводов и богат клетчаткой.