health
Остриге по рецепту Казанове
Да ли храна може да побољша ваш сексуални живот? Када би постојао доказ да једна врста хране може да поправи ваш либидо, потенцију или сексуално задовољство, она би се сигурно распродала, пише Би-Би-Си.
TL;DR
- Устрицы богаты цинком, который важен для производства тестостерона и улучшения качества спермы.
- Темный шоколад содержит фенилэтиламин, вызывающий чувство влюбленности, и триптофан, повышающий уровень серотонина.
- Капсаицин в острых перцах стимулирует выброс эндорфинов, ускоряет метаболизм и повышает температуру тела.
- Алкоголь может повысить желание, но снижает чувствительность и сексуальную функцию при чрезмерном употреблении.
- Флавоноиды, содержащиеся в ягодах и цитрусовых, а также средиземноморская диета, связаны со снижением риска эректильной дисфункции.