health
Все их едят, потому что они кажутся здоровыми, но они могут навредить ПЕЧЕНИ: ГЕПАТОЛОГ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ о популярном перекусе
Многие носят протеиновые батончики в сумке как «здоровый» перекус, особенно когда нет времени на еду. Однако эксперты предупреждают, что не все батончики — хороший выбор. Некоторые могут содержать столько сахара, насыщенных жиров и добавок, что больше похожи на сладость, чем на пищу, которая помогает организму.
TL;DR
- Протеиновые батончики часто воспринимаются как здоровая альтернатива для быстрого перекуса.
- Эксперты предупреждают, что не все протеиновые батончики являются полезным выбором.
- Некоторые батончики могут содержать высокое количество сахара, насыщенных жиров и добавок.
- Такие батончики по составу больше напоминают сладости, чем продукты, способствующие здоровью.