health
Эта средиземноморская куриная салатка — идеальное летнее блюдо, содержащее менее 400 калорий
Рецепт куриного салата от известного шеф-повара Мэри Берри — это простое и легкое блюдо, которое идеально подходит для летних дней, когда многие ищут быстрые и освежающие идеи для своего питания. Вместо сложных блюд, это сочетание свежих ингредиентов и простой подготовки, которое дает вкусный и питательный результат.
TL;DR
- Салат содержит 382 калории на порцию и около 27 г белка.
- Основные ингредиенты: куриная грудка, авокадо, лимон, огурец, помидоры черри, песто, легкий майонез.
- Приготовление включает смешивание заправки, добавление курицы, нарезку овощей и финальное украшение пиньоли и микрозеленью.