health
Эту вещь с завтрашнего дня вы обязаны делать: в Сербии объявлена тревога, метеорологи предупреждают о самой большой опасности
Впереди нас ждет интенсивная волна жары с экстремально высоким УФ-индексом, который местами достигает критических значений. Узнайте, как защититься в тропические дни и ночи.
TL;DR
- Прогнозируется сильная волна жары с температурами выше 35°C и критическим УФ-индексом.
- В большинстве районов Сербии УФ-индекс будет колебаться от 7 до 8, а на Копаонике достигнет 9.
- Медики предупреждают об опасности высоких значений УФ-излучения и рекомендуют избегать солнца с 10 до 17 часов.
- Необходимо использовать головные уборы, солнцезащитные очки, одежду светлых тонов из натуральных материалов и крем с высоким фактором защиты.
- Рекомендуется избегать употребления кофеина и алкоголя, а также пить больше воды для предотвращения обезвоживания.
- Жара сохранится на всю следующую неделю, без значительного похолодания до конца июня.
- Городские районы, такие как Белград, столкнутся с тропическими ночами (температура не опустится ниже 20°C).