Бебе и пензионери у већем ризику од смрзавања
Дуг боравак на отвореном у зимским условима, на температурама у минусу, праћеним ветром и повећаном влажношћу ваздуха, може озбиљно да угрози здравље, будући да убрзава губитак телесне топлоте, истичу лекари Института за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут”. У саветима за очување здравља у актуелним временским приликама, објављеним на сајту „Батута”, стручњаци напомињу да су најчешће последице боравка на „минусу” локалне, и то смрзотине (промрзлине) које се углавном јављају на истуреним деловима тела (стопалима, прстима руку, ушима и носу) због отежане или онемогућене циркулације крви. Осим тога, наглашавају да се у условима ниских температура може јавити и општа хипотермија (смрзавање), када организам губи више топлоте него што може да је створи, појашњавају лекари. У том случају, како дочаравају, особа прво осећа хладноћу и дрхти, а касније осећај хладноће престаје, јављају се умор, тромост и велика жеља за сном и тада се све телесне и психичке функције успоравају.
TL;DR
- Extended time outdoors in freezing temperatures, wind, and humidity can seriously harm health by increasing body heat loss.
- Common issues include frostbite on extremities (feet, hands, ears, nose) due to poor blood circulation, and generalized hypothermia where the body loses more heat than it generates.
- Symptoms of hypothermia include shivering, fatigue, slurred speech, unsteadiness, and drowsiness.
- Immediate medical attention is necessary if hypothermia symptoms are observed. First aid involves moving the person to a warm room, replacing wet clothes with dry ones, and offering warm, sweetened drinks or soup.
- Never rub frostbitten areas to warm them, nor use hot water bottles or hot water immersion.
- Newborns, infants, young children, and individuals over 65 are particularly vulnerable due to their susceptibility to cooling and slower circulation.
- Elderly individuals, especially those with chronic illnesses, are more prone to frostbite and hypothermia.
- Older adults should not go outside alone to prevent falls and injuries. Infants and young children should not be taken outdoors in extremely cold temperatures.
- Individuals with heart, circulatory, or chronic respiratory diseases should avoid prolonged exposure to cold, particularly in the early morning and late evening.