Zašto se budite noću, koliko su hormoni ključni za zdravlje: Endokrinolog upozorava šta RAZARA ORGANIZAM
Hronični stres može biti pokretač za mnoge bolesti, od kardiovaskularnih, endokrinoloških, psiholoških... Za štitnu žlezdu stres može biti pokretač, za dijabetes loša ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti, za nesanicu hormonalni dizbalans izazvan stresom... Koji je pravi put do dobrog zdravlja, kako prepoznati simptome bolesti štitne žlezde, šta treba jesti i koliko je važan vitamin D, objašnjava gost podcasta "Zdravo sa Ivanom", endokrinolog sa Vojnomedicinske akademije u Beogradu, prof.dr Petar Ristić.
TL;DR
- Chronic stress can trigger cardiovascular, endocrinological, and psychological diseases.
- Stress can be a trigger for thyroid issues.
- Poor diet and lack of physical activity contribute to diabetes.
- Hormonal imbalance caused by stress can lead to insomnia.
- Prof. Dr. Petar Ristić explains the path to good health, recognizing thyroid disease symptoms, diet, and the importance of Vitamin D.