Желите да доживите 100 година? НЕМОЈТЕ постати вегетаријанци
Веганска и вегетаријанска исхрана делују као здрав избор, али научници сада кажу да избегавање меса може умањити шансе да доживите 100 година. Наиме, велика кинеска студији открива да особе које једу месо имају веће шансе да доживе стоту него особе које бирају само биљну исхрану. Неочекивано, чак и узимање у обзир фактора као што су вежбање и пушење, људи који су искључили месо из исхране имали су 19 одсто мање шансе да дожив е 100 година у поређењу са онима који једу све намирнице.
TL;DR
- Vegan and vegetarian diets are generally considered healthy choices.
- A large Chinese study suggests avoiding meat may reduce the chances of living to 100.
- Meat-eaters have a higher probability of reaching 100 than those on plant-based diets.
- Even after considering exercise and smoking, meat-avoiders were 19% less likely to reach 100.