Июньская жара бьет и по здоровью

Волна жары начинает напоминать пандемию коронавируса. Никто не хочет выходить на улицу, а врачи не рекомендуют находиться под прямыми солнечными лучами с 10 до 17 часов. Это особенно касается лиц, особо чувствительных к высоким температурам, таких как маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины, люди с избыточным весом и те, кто страдает различными хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые заболевания, респираторные заболевания, диабет...). Поэтому вчера городской центр общественного здравоохранения (ГЦОЗ) рекомендовал носить легкую и свободную одежду из натуральных материалов, а также широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки с УФ-защитой, а если граждане находятся на улице, им следует держаться в тени. Для тех, кому приходится выполнять физическую работу, совет — делать это в самое прохладное время дня — ранним утром (с четырех до семи часов) или поздно вечером.